ORECA - Sophrologie

VOUS SOUHAITEZ AGIR POUR OPTIMISER, DEVELOPPER ET MAINTENIR VOTRE BIEN-ETRE ?

Les tumultes de la vie, et notre façon d’y réagir, nous amènent à verrouiller tellement de choses en nous, que nous réduisons trop souvent nos énergies et nos capacités !… Nous nous laissons parfois envahir par des sentiments et des ressentis comme les Peurs / doutes / fatigues / tensions… (Emotionnelles, physiques et/ou mentales !) … S’’installent alors des blocages, des freins !

POUR Y FAIRE FACE, VOUS ÊTES PRET(E) A PARTIR A LA RENCONTRE DE VOS RESSOURCES INSOUPSONNEES,  ACCESSIBLES ET PROFONDES !?…

Sophrologie – Coaching – Formation

JE VOUS ACCOMPAGNE A LA DECOUVERTE D’OUTILS PRECIEUX POUR :

• Apaiser vos tensions, vos douleurs
• Accroitre la confiance en soi
• Stimuler vos motivations, vos capacités
• Apprivoiser vos émotions
• Activer votre vitalité
• Gérer votre Stress, vos Phobies, vos Addictions
• Traverser sereinement vos étapes et/ou épreuves de vie
• …

ET VOUS, QUEL EST LE COMPORTEMENT QUE VOUS SOUHAITEZ MODIFIER, RENFORCER, ACQUERIR !?

Ces méthodes douces, PSYCHOCORPORELLES et bienveillantes, vous apportent des SOLUTIONS pour renforcer l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et vos comportements.

Pourquoi trois modes d’accompagnement !?

La sophrologie aide à prendre en charge et optimiser votre bien-être physique, mental et social (gestion du stress – santé-vitalité – dépassement de soi…)

Le coaching aide à stimuler votre capacité de confiance pour arpenter le chemin (conscience – regard – objectif…)

La formation aide à comprendre et identifier les mécanismes et composantes de votre personnalité, et de celle des autres !… (expression et connaissance de soi – Prise de parole en public)

Séparément ou conjointement, selon votre besoin identifié, je mets en œuvre ces trois champs d’intervention et de compétences, pour vous accompagner sur le chemin thérapeutique ou le parcours d’épanouissement ; conduisant à …

sortir tous vos potentiels de leur mise en sommeil !

ORECA VOUS PROPOSE, POUR CELA, DES PARCOURS PERSONNALISES : Accompagnement individuel – Activité en groupe – Intervention en entreprise…

Comment cela se passe ?

RENCONTRONS-NOUS POUR EN PARLER !!

Je vous accueille en cabinet, ou viens à votre rencontre en entreprise…

Un rendez-vous découverte ! Quelques séances… Une saison… Un parcours !?…

ORECA : « Éveiller l’OR , En Soi »

Catherine : Sophrologue certifiée (RNCP-Institut IFS) Praticienne en médecine holistique (Sophrologie + Outils d’hypnose/PNL)

Formatrice (Calad’Formation – certifié Qualiopi ) – Formée à l’Ennéagramme

Mon expérience de plus de 20 ans dans le domaine du management en entreprise, de la culture et réseaux du développement personnel, vient enrichir mes 5 ans d’expériences dans l’accompagnement des personnes.

Ensemble, prenons un temps pour vous !